云南网讯（记者 张梅焕 通讯员 郭武辉 王正鹏）课间延长，快乐加倍。新学期开始，昆明市官渡区不少学校依据新规调整新学期的课程表，课间休息时间从10分钟变成了15分钟，让学生更好地走出教室、拥抱阳光、享受运动。

2月26日上午9点05分，下课铃声响起，官渡区方旺小学立马变得热闹起来，学生们拿着跳绳、篮球、足球等冲向操场，校园瞬间变成了一片欢乐的海洋。

“我现在1分钟跳绳成绩稳定在250次左右，我很喜欢跳绳，这个学期课间休息从10分钟变成15分钟了，我更喜欢下来运动了。”六年级学生刘云凤是全校女生双脚跳绳冠军，跳绳不光练好了身体，也让她变得更加自信。“课间休息延长5分钟，看似简单，其实考验着学校的管理安排和老师的教学水平。”方旺小学校长陈洁表示，学校已对课间操、午间阅读以及下午课后服务等时间进行了优化调整。

走进关锁小学，新学期最大的变化就是随处可见的空地都被利用了起来，新增了步道，以及立定跳远、垃圾分类、闯关游戏等活动的场所，课间休息时间这些空地成了最热闹的地方。

“课间延长了，以前10分钟感觉时间有点紧，我通常都不怎么下楼，现在我们有更多时间走出教室，呼吸新鲜空气，做做运动，放松一下。”关锁小学五年级学生阿卓垚依正在玩她最喜欢的跳房子游戏。

“此前课间休息只有10分钟，不少孩子都不会选择下来玩，尤其是在三楼和四楼的学生，这个学期调整为15分钟后，下来玩的同学明显增多了。”关锁小学校长李娇介绍，学校把小花园、空地、操场等充分利用起来，共设置了50个地面项目，这些项目此前向孩子们征集过，都是孩子们喜欢的项目。

“课间延长5分钟，学生的活动空间得到不少拓展，老师的角色也发生了转变，从课间活动的管理者转变为共同参与者，与学生一起享受课间时光。”李娇说。

“除了积极引导学生走出教室‘晒太阳’，还有学校尊重学生的个性爱好，鼓励学校开发阅读、非遗手作、室内互动游戏等多种体验场景，让孩子们放松身心。”官渡区教育体育局相关负责人介绍，全区义务教育学段学校课间休息时间全面调整为15分钟，有条件的学校积极探索每天一节体育课。